Schwangeren-Yoga

Tage & Uhrzeit
13.08.2019 - 24.09.2019
18:00 - 19:30

Kurs-Ort
Elternschule des KH Marienhauses


Durch das Lösen von Blockaden kehren Sie harmonisch und gelassener in den meist gestressten Alltag zurück.

  • Dienstags ab 18.00 Uhr
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • 7 x 1,5 Zeitstunden (Kurs-Einheiten) im abgeschlossenen Yogakurs
  • 100 Euro pro Yogakurs

Yoga ist ab der 16. Schwangerschaftswoche geeignet und bietet Ihnen die Möglichkeit, mit körperlichen Veränderungen besser zurecht zukommen, sowie Beschwerden und typischen Haltungsfehlern vorzubeugen.
Die angeleitete, bewusste Atmung und Durchführung der Übungen fördert die Entspannung und Erholung, sowie ein intensives Erlebnis zwischen Mutter und Kind. Die bewusste Atmung hilft Mutter und Kind im Einklang durch die Geburt, schon ab Wehenbeginn.

Kurs-Anmeldung

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